Serinleten, tok tutan lezzetli Smoothie tarifleri geldi! 🙂
Bayram haftasına sağlıklı bir smootie ile başlayalım.🍹 Ödem atıcı yeşil smoothie tarifini buraya bırakıyorum. Ben kısaca Shrek diyorum bu tarife 💚 Siz şimdiden kaydedin, bayram haftasının sonunda özellikle lazım olabilir
Malzemeler;
1 tutam maydanoz
1 adet yeşil elma
1 adet salatalık
1 adet limon
1 bardak su
Hazırlanışı;
Tüm malzemeleri dilimleyip, buzlukta 1 saat beklettikten sonra blenderdan geçirin. Üzerini çilek dilimleri, chia tohumu ve nane yaprakları ile süsledim. Ve işte karşınızda Shrek !